Maaki Yoga

serendipity
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108回太陽礼拝, 2013
今年もやって来ました!
一年の締めくくりに108回太陽礼拝

私の108回は頑張って繰り返すだけのものでなく
身体を考えて沢山の種類を交え
またカウントの長さを変え
最後は内側に意識を向け行います

108回。
皆が持っている煩悩(エゴ)の数
一つずつ清めることで清い心身で新しい年を迎えましょうの念
仏教からの教えです


(もう毎年この写真にしますw)

また今年は二部制とし
2回に分けての開催とします

日時:
12/22(日) 17:00〜19:30
12/29(日) 11:30〜14:00
*29日は定員となりました。只今キャンセル待ちとなります。

開催場所:
Yoga Maala 麻布十番
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-11-7 カニエビル5階

料金:
会員様¥3500 非会員様¥4000

(このクラスにつきましてはチケット等併用不可、お支払い確認後に受付とさせていただきます)
(キャンセルは12/22分は20日午前10時まで、12/29分は27日
午前10時までは無料です。その後は出席の有無なく返金できませんのでご了承ください)

定員、レベル:
各回13名 オールレベル

持ち物:
タオル、お水、あればご自分のヨガマット(レンタル¥300)、
シャバーサナ長くとりますので暖かく出来るもの(スタジオにブランケットも用意あります)、
そして笑顔!

ただ108回を通すのではなく、数種類もの太陽礼拝で、身体の1か所に負荷がかからないように行います
疲れてしまったら都度お声をかけてお休みさせますwのでどんな方でも大丈夫です

お問い合わせ、お申し込み:
info@yoga-maala.com
03-6408-5288
yoga-maala.com

*参加希望日、お名前、連絡先を明記の上、
108回申し込みと題しご連絡くださいませ。
(両日ご参加も可能です)



今年も、一年の感謝を込めてプレゼントを!
昨年同様、生徒さんでもあり大好きなお店でもある OGINO のお菓子を用意しちゃいます。

また、私の108回は、私が一人で担当し、
毎年、気持ちを込めて一年の締めくくりとするクラスです。
今年はYoga Maala 麻布十番 とし初めての締めくくり。
ぜひそんな愛の時間をご一緒させていただけたら嬉しいです


Maaki

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