Maaki Yoga

serendipity
山本"KID"徳郁さんのYSAにて、プロフェッショナル向けのMaaki特別クラス開催!



(English follows Japanese)


総合格闘家
山本"KID"徳郁さんの
YSA(Yamamoto Sports Academy) にて、
プロフェッショナル向けの特別クラスを開催させていただきます!



6月2日(月)20:00〜21:30

「Maaki Fusion Yoga(マーキ フュージョン ヨガ)」
〜for professional〜


Maaki Fusion Yogaとは、

途切れることのない、ゆっくりな呼吸と動きを繰り返し、同調させポーズを展開していきます。
筋力と柔軟性のバランスを整え、集中力と内部熱による筋肉や臓器の浄化で
体によいホルモンやミネラルを促し、血行を良くし強い体を作ります。
バランスのとれた身体には柔軟性を持ち、しなやかで強い内側の筋力が不可欠。
このクラスはMaakiが、体を使われている人を考慮しプログラムしたクラスです。
またYogaならではの深い呼吸により、心身の調和と集中力の強化を養います。
Maaki の得意とするフローのクラス
格闘技をされている方々をはじめご興味のある方、
ご参加お待ちしています!

場所:YSA 

参加費:
YSA会員様: +500円(税込)
一般: 3000円(税込)

お申し込み方法:
下記まで
名前 ・電話番号をご明記の上ご連絡ください。

TEL:03-5742-2906
Mail:ysa@drive.ocn.ne.jp



ボディワークに興味のある方であればヨガのご経験は問いません。
YSA非会員で、私のお知り合いの方、外国人の方(英語可)、
もちろん面識のない方も、この機会にぜひご受講お待ちしていますね!


Maaki




「Maaki Fusion Yoga」 〜for professional〜

I will be teahing Maaki Fusion Yoga
~for professional~

at YSA(Yamamoto Sports Academy) on 6/2 (Mon) 20:00〜21:30!


This class is especially recommended for Men who work out constantly,
or are interested in body work.
No yoga experience required.

Fee:
YSA members : plus ¥500
Non members: ¥3,000


Booking:
Pleaes contact below with your name and phone number.
TEL: 03-5742-2906
E-mail: ysa@drive.ocn.ne.jp


My friends, prople I haven't met yet, I will be waiting for all of you at my class!
Foreigners are also ok(English ok) to join;)


Maaki




| WS レッスンお知らせ | 22:08 |
7/21 Maaki WS

Maaki WS
〜バンダと向き合う150分〜


ヨガのレッスンでよく言われる
「バンダを意識して」「バンダをしめて」
バンダとはなんなのでしょう?
どうやって意識すればいいの?

今回はなんとバンダだけにフォーカスしたクラス
最後はしっかりお休みさせてあげる極上のシャバーサナ

バンダを知り、感覚をつかみ、使う練習をし、見覚えのあるポーズを実践してみます。
そして使った腹部を大きくストレッチして、たっぷりなシャバーサナに。
スタジオ開設以来中々時間の持てなかったMaakiのWS
いつものクラスやプラクティスにきっとプラスになるはず
楽しく皆さんで学びましょう!



日時: 7/21(日) 13:30〜16:00
場所: Yoga Maala 麻布十番
対象: ヨガのご経験3ヶ月以上の方
定員: 13名
Yoga Maala会員様: ¥4000
(マット付)(チケット併用可、しかし全種類のチケット+¥2000)
非会員様: ¥4500
(マット付)

お振込、もしくはスタジオでのお支払い確認の後、ご予約受付となります。

定員となり只今キャンセル待ちとなります

お申し込みは
  info@yoga-maala.com

皆様のご参加お待ちしております



Maaki
| WS レッスンお知らせ | 22:44 |
Maaki yoga in Bangkok☆

〜 Special class in BKK 〜


(懐かしい〜2011)

5/14 Tue 12:30〜14:00
Beauty yoga



身体のラインはもちろん、細胞レベルから美しく、
アンチエイジングに効果的です。
人はみなそれぞれに美しさを持っています。
余計な力、思考、痛みを取り除き、
身体を動かし、呼吸を深め、
自分を見つけていきます。
身体を美しく、そして心へと美しく整えます。
男性の方にもオススメいたします
レベルを問わずどんな方でも大丈夫です


5/15 Wed 12:30〜14:00
Slimming yoga



バランスのとれた身体には柔軟性を持ちつつ、
しなやかで強い内側の筋力が不可欠。
そんな身体にむけてのポーズが続きます。
そしてほぐします。
ただ痩せたりするのではなく、
健康美に溢れ笑顔に繋がる素敵な女性を目指しましょう。
女性にアプローチするプログラムに携わってきた経験で作り出した、
ヨガの良さを閉じ込めた、効果的なクラスです。
このクラスは女性限定となります
レベルを問わずどんな方でも大丈夫です



【PROFILE】
都内有名スタジオにて様々なヨガクラスやワークショップを開催。
数々の資格・認定を持ちながらVINYASAを得意とし、
流派にとらわれないフロー感あふれる、ヨガを指導。
現代生活とヨガのあり方をふまえた指導が好評。
ヨガと出会えた事で過去を受入れ、
現在を受入れ、未来を楽しむ事を知る。
ヨガを通じて出会う全ての方へ
ヨガの気持ちよさ、喜び、楽しさを伝えていきたいと願う。
2011年自身のプログラム:スリミングヨガ、ビューティヨガを開発。
2012年4月、白金台にMaaki Yoga studioを開業。
同年同月、自身のテイストを表現した「Ajna」をオーナーデザイナーとして設立。
2013年2月、麻布十番にYoga Maalaを総合ヨガスタジオとして開業。


〜バンコク特別クラス〜

1 class : 800 THB
2 class : 1500 THB

場所: Studio JyoTi

088-249-3855
mail: bangkokjyoti@gmail.com

BTSトンロー駅下車徒歩9分
スクンビット55沿いトンローソイ4と6の間 
Thong Lo Market placeとなりAneckvanich Bldg ビル5F

158/5Aneckvanich Bldg 5FL Sukhumbit55,
Khlong Toei Nua ,
Vandhana, Bangkok10110

スタジオブログもやってるみたい☆
 http://ameblo.jp/studio-jyoti


二年ぶりにバンコクにてレッスン!



日本の方〜
Bangkok へご一緒したい方
もしいらっしゃれば、ご案内出来ます〜
 info@maaki-yoga.com までご連絡ください

バンコクの方〜
今からワクワクします
楽しみにしています☆

It's all right even if you can not speak Japanese,and both classes are all level.
Im looking forward to the lessons in Bangkok ^_^
Thank you☆



Maaki
| WS レッスンお知らせ | 21:15 |
GWのスケジュール

続けてブログ凛子☆といったまま
また止まりすんません

そして今日
とうとう出たかのお熱、扁桃腺です
なので、まず今日は南の島を思い出してっ
ゴールデンウィークのスケジュール
のみをお伝えします



29(日)
何と丸々お休みをいただきました☆

30(祝・月)
Maakiヨガスタジオ
12:00〜13:20  アシュタンガハーフプライマリー by Maaki
13:45〜15:00 骨盤調整クラス by Waka

be my self
16:30〜17:45 祝日特別クラス パワーヨガ

1(火)
Maakiヨガスタジオ
16:30〜17:30 Maakiキッズヨガ

be my self
19:30〜20:45 Slow-Flow Yoga

2(水)
Maakiヨガスタジオ
19:00〜20:20 アシュタンガハーフプライマリー
20:45〜22:00 Slow-Flow Yoga
(共にMaaki)

3(祝・木)
Maakiヨガスタジオ
12:00〜13:15 ビューティヨガ
13:45〜15:00 パワーヨガ
(共にMaaki)

be my self
19:30〜20:45 月一度開催クラス Slimmingヨガ

4(祝・金)

定員となりました

Maakiヨガスタジオ
GW特別クラス
13:00〜15:00 (120分)
アシュタンガヨガフルプライマリーに挑戦

*こちらはMaakiヨガスタジオ会員の方は
どの種類のチケットでも、月謝ご受講の方も、一回分でご参加出来ます

*体験での方は体験と入会の方に限りセットのその料金のみで、ご参加出来ます

*非会員の方でドロップインの方はご参加費¥4000となります

*こちらの特別クラスのみ
info@maaki-yoga.com から予約をしてください

5(土)
Maakiヨガスタジオ
14:30〜16:00 パワーヨガ by Maaki

6(日)
Maakiヨガスタジオ
13:00〜14:30 (隔週クラス)アシュタンガフルプライマリー by Maaki
15:00〜16:00 ヒーリングヨガ by Kyoko

となります

いよいよ5月より土日のクラスもオープンとなります

が、クラス変更がありますので
お気を付けてくださいね
(また詳細はUPします)


取り急ぎ、GWのみのお知らせでした
皆さんHappy Holiday を

私は沢山のGWのためにも早く良くしなくちゃ(^-^)/ね


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 23:57 |
YOGAでつながる〜震災復興クラス開催

YOGA ONE
ヨガでつながる、空でつながる!

こちらから




一年前のあの日あの時・・・
今も多くの思いを寄せる助け合っている方たちがいます

〜全国で、Yogaで、空で、繋がりましょう〜

私もそんなプロジェクトの一つとしてクラスを開催いたします
調整が取れず、この日はレギュラークラスもある為に、15:00を挟めませんでした

が個人開催とし行います
時刻は違っても思いは一つ



アシュタンガハーフプライマリーレッドクラスと祈り

3/11(日) 18:30〜20:00

¥2000
皆さまの参加費の一部はあしなが育英会に寄付となります

(マットは出来るだけご持参ください)
(レンタル¥300もあります)

場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ

お申込み: info@maaki-yoga.com
(個人開催につきスタジオへのお問い合わせ・お申込みは出来ません)



沢山のご参加お待ちしております


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 01:08 |
ビューティーヨガWS開催
 
3月10日(土)
18:00〜20:00
場所:be my self
ビューティーヨガWS開催します(^_^)/

スタジオサイドアップからそのままいただきまーす





      Maaki 先生の
     Beauty yoga WS 第3弾!

キラキラ『Beauty Yogaで真の美しさを呼び起こす!』
キラキラ

Maakiとアーユルヴェーダ医師でもありヨガアシュラムジャパン主催の
ニーマル・ラージ・ギャワリ氏との
初コラボレーションで生まれたビューティーヨガ!!

身体のラインはもちろん 細胞レベルから美しく
人は皆、女性も男性もそれぞれに美しさを持っています。
余計な力・思考・痛みを取り除き、身体を動かし、呼吸を深め自分を見つけていきます。

身体を美しく そして心へと美しく。

外側から内側へ 本当の美しさへと変えていきましょう!!

3月10日(土)  18:00−20:00
all level
¥4,500(マットレンタル料込)




RIKACO プロデュースのSHOP 『 be my self 』staff blog 

クローバーMaakiクローバー
幼少の頃はフィギュアスケート、十代前半までバドミントンに熱中。
その後、心身のバランスを崩した時に腰の持病が悪化。
友人の進めでピラティスをはじめ、そしてヨガと出会う。
二十代前半の半分をアジア諸国で過ごし様々な文化を吸収。
ヨガとその経験が融合し、さらにヨガの魅力にハマっていき、
現在は、都内多数スタジオでクラスを持つ。
数々の資格、認定を持ちながらVINYASAを得意とし、
流派にとらわれないフロー感あふれる、
アシュタンガ、ハタベースのクラスを開催中。


コスモスご参加お待ちしておりますコスモス

ご予約は 03−6412−8381
インターネット予約はパソコンこちら
(ネット予約は2週間前よりご予約可能です。)




ビューティーヨガはWSは90分特別バージョン
と、いつもなわたしのお話30分です

タイトルがビューティーですが内容はご参加されるとわかります
男性の方も初心者もOK

楽しくご一緒しませんか


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 00:24 |
Slimming 月一開催

 また、お伝えが6日前になりました
(⌒▽⌒)

来週の2/2(木) 19:30〜
(あ、ゾロ目っ)

来月は3/1(木)19:30〜
場所: be my self


にて毎月一回開催の
Slimming yoga



開催です





Maakiオリジナルプログラム

女性にアプローチするプログラムに携わってきた経験で作り出した、ヨガの良さを閉じ込めた、自信を持ってオススメするクラス

バランスのとれた身体には柔軟性を持ちつつ、しなやかで強い内側の筋力が不可欠。そんな身体にむけてのポーズが続きます そしてほぐします
ただ痩せたりするのではなく、健康美に溢れ笑顔に繋がる素敵な女性を目指しましょう
Maaki得意なフロー感の中、効果的にそして気持ちよく!
今までのクラスでボディラインのために作ってきたポーズと、各オリジナルレッスンで入れる私の大好きなポーズを交えたプログラム

どなた様でもご参加できます
女性限定とさせていただきます


お時間合う方ぜひに〜(^ー^)ノ


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 23:57 |
ビューティーヨガ START

レッスンのお知らせ


ビューティーヨガをより良くリニューアルして今年からさらに進めます

WSやランダムな開催だった今までを一新し、いよいよレギュラークラスとしてはじめます




毎週水曜日 19:45〜21:00
(2/8からの開催となります)

場所: ニーマルヨガ白金台スタジオ

男性の方もご参加出来ます
(内容をご覧ください↓)


ビューティーヨガ

アーユルヴェーダ医師であり自然治療医、ヨガアシュラムジャパン主宰の
ニーマル・ラージ・ギャワリ氏とMaakiとのコラボレーションで生まれたビューティーヨガ

身体のラインはもちろん、細胞レベルから美しく

人はみな女性も男性も、それぞれに美しさを持っています
余計な力、思考、痛みを取り除き、身体を動かし、呼吸を深め、
自分を見つけていきます
身体を美しく、そして心へと美しく
外側から内側へ
自分を見つめ、本当の美しさへと変えていきましょう

Nirmal Yoga と Maaki VINYASA の融合
最高です


こちらからも見てね


レギュラークラスは75分、ニーマルヨガスタジオのみの開催です

また他スタジオでは、ワークショップとして120分の内容ではじめて行きます


WS第一弾は

MaakiビューティーヨガWS
3/10(土) 18:00〜20:00

場所: be my self
(まだUP前です)
詳細はまた追ってお伝えいたします



楽しみな新たなはじまりです

よろしくお願いします


Maaki


| WS レッスンお知らせ | 22:47 |
Slow-Flow Yoga クラス開催

レッスンのお知らせ


来月からレッスンのあり方を少しずつ変えて行きます

少人数で
目も感覚も近くで
そして何より
私の大好きな和で
きちんと続くものを
そんなクラスを受けたい方のために
だから個人開催で定期的に行います

直ぐにはスケジュール調整が効かないので
とりあえずお声が多いSlow-Flow Yoga
毎月に一度、土曜日の同じ時間に開催決定です
そしてお時間合う方は月一土曜
クラス後にご飯とか行けたり(^-^)/楽しく〜と思います



2月11日(土・祝)

19:30〜20:45
場所: 燕STUDIO こちらから
¥3000

初心者から上級者まで男女どなたでもご参加出来ます

お申し込みはスタジオ、もしくは
info@maaki-yoga.com まで


Slow-Flow Yoga



アシュタンガヨガをベースにした、ゆっくりと流れる動きの
ヨガ的ストレッチプログラム
身体を動かす楽しさを味わい
自分を見つめ自然と一体となる機会を得ていきます
身体を動かす楽しさを味わい
自分を見つめ自然と一体となる機会を得ていきます
初心者の方にも一つ一つのシークエンス(一連の動き・流れ)を無理なく楽しんでいただけます
上級者は続けていく事で身体のメンテナンスに繋がり
心と身体のバランスを保ちます

ご参加お待ちしています


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 21:54 |
Slimming yoga WS

Slimming yoga & マクロビお弁当 WS
クリスマスバージョン



12月27日(火)
19:30〜22:00
場所: 燕STUDIO
¥5000
定員 10名

お問い合わせ・ご予約はスタジオinfo@maaki-yoga.com まで


バランスのとれた身体には柔軟性を持ちつつ、しなやかで強い内側の筋力が不可欠
そんな身体にむけてのポーズが続きます そしてほぐします
ただ痩せたりするのではなく、健康美に溢れ笑顔に繋がる素敵な女性を目指しましょう!
Maaki得意のフロー感の中、効果的にそして気持ちよく、今までのクラスでボディラインのために作ってきたポーズと、各オリジナルレッスンで入れる私の大好きなポーズを交えたプログラム
今回は90分のWSバージョン



私のヨガの思いと同じで、型にとらわれない、けれど少しこだわりな私の食生活についての
トークを時間押さないように気を付けながら、ワイワイしながら美味しいします
また今回のワークショップはお弁当の用意がありますので完全ご予約制です

お弁当は私の一押し、名マクロビシェフがクラス直前に一つ一つ完全に手作り!
しかも今回はクリスマス風お弁当
ヨガレベルも全く問いませんので、美しい!が大好きな方にご参加していただけると嬉しいな〜♪

*お時間が最後まで取れない方はお弁当のお持ち帰りも出来ます

身体をスッキリさせて
楽しいお話な中
身体にいい、美味しい物をいただく

物凄い楽しく気持ち良い組み合わせなんですよ☆
今回で3度目のこの企画



年の最後のスペシャルクラスの一つ
顔なじみな皆さんと団欒❤な暮れを過ごせれば、と思います・・

皆様のご参加
お待ちしています(^ー^)ノ


Maaki
| WS レッスンお知らせ | 22:01 |
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