Maaki Yoga

serendipity
Slimming yoga TT 第二期

Slimming yoga ティーチャートレーニング第ニ期



第ニ期のこの2日間も一日中沢山の学び。
私も昨日まで声がつぶれてしまうくらい
やっぱり、素敵な時間だった。

考えたけれど、第三期が終わるくらいまでは前回第一期のブログに書いたこと。
そのままをお伝えしたいから、同じ事を書きます。



私が悩み決意したこのTT

最近日本のヨガが溢れ過ぎていて
スタジオのあり方と共に考えていたこと。
考えると、やはり、、Maaki原点に到着した。

沢山な選択が出来ることは良い事であり
選ぶべきことで、これからはさらに必要となる。と思う。

専門的な分野、資格、多様化し高度化していく。
そんな中ある意味、東京のど真ん中で、現場の場数は踏まえて来た。
そしてプログラムを、工夫し提供し実践して来た。

専門的なこと、大きな資格は各それぞれから、、。
私は生きる小さなプログラム、または皆さん自身の何かしらの変化のため。
自身の練習の向上のため、そして先生としてはきちんと実践出来る。
私は、それを構築し提供する。

小さなプログラム
でも自信を持って愛せる
私が何より大好きなプログラム



この一つを
それを選択し決意してくれる
そんな皆へ誠心誠意伝える

皆は自分のために集中する



何かのきっかけとなり、スタートになれたらいいな。

まだ2期目
少人数だけど、私も沢山の得る事があり
目一杯の私の出来る事を伝えたい。




いい時間だったな
素晴らしい2日間でした



第三期となる
Slimming yoga ティーチャートレーニング

次回は、

場所: Yoga Maala 麻布十番

2015/4/11(土) 10:00〜19:00 (休憩1時間)
2015/4/12(日) 10:00〜18:00 (休憩1時間)

です。
詳細はYoga Maala HPよりご覧ください

また、年明け
2015年1月9-12日にはタイのサムイ島で開催。

*ただいまリトリートのみのご参加の方あと2名様、参加可能です!
こちらから



最後に

第ニ期生の皆へ

皆それぞれに、
今までより増して安全で楽しいヨガライフを
または
笑顔に溢れる Slimming yogaの先生になってください

どんなことでも、訪ねてきてください。
いつでも、待ってます。

おめでとう
LOVE


Maaki

| Yoga Maala | 19:55 |
Slimming yoga TT 第一期 と急遽追加開催のお知らせ

※ Yoga Maala、Beauty Maala、Ajnaのお知らせなどは全て Maala として、こちらからの配信に変わりました。
【NEW】http://yoga-maala.jugem.jp/

We newly started Maala's blog separately from Maaki's blog! All the updates from Yoga Maala, Beauty Maala, and Ajna will be announced from here!

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Slimming yoga ティーチャートレーニング
リニューアルとなった、第一期が 終わりました。



この2日間は、毎日が延長となり
朝から夜まで沢山の学び。



私が悩み決意したこのTT

最近日本のヨガが溢れ過ぎていて
スタジオのあり方と共に考えていたこと。
考えると、やはり、、Maaki原点に到着した。

沢山な選択が出来ることは良い事であり
選ぶべきことで、これからはさらに必要となる。と思う。

専門的な分野、資格、多様化し高度化していく。
そんな中ある意味、東京のど真ん中で、現場の場数は踏まえて来た。
そしてプログラムを、工夫し提供し実践して来た。

専門的なこと、大きな資格は各それぞれから、、。
私は生きる小さなプログラム、または皆さん自身の何かしらの変化のため。
自身の練習の向上のため、そして先生としてはきちんと実践出来る。
私は、それを構築し提供する。

小さなプログラム
でも自信を持って愛せる
私が何より大好きなプログラム



小さなこの一つを
それを選択し決意してくれる
そんな皆へ誠心誠意伝える



何でもいい
大人になって、何かに向かう。




素敵な時間。
美しく感動した



紹介出来ない方もいるのが残念
現役の先生。何年もいてくれてる生徒さん。
皆、本当にこの時間を過ごしてよかった、と。楽しかった、と。充実した、と。

いい笑顔だった。

でも私こそが忘れかけたことに気付けたのかも

真摯かつ誠意をもって夢中になる
私自身こそが学びの場だった

楽しかった。

最後の皆、本当にいい笑顔だった。


このブログのUPが少し遅くなりました
時間も遅いけどねw

なぜなら、、
ご好評につき
急遽、年内に追加開催が決定しました!

詳細はMaalaブログより

時間は追加し、15hティーチャートレーニングとなります。

場所: Yoga Maala 麻布十番

開催日時1:
2014/12/6(土)10:00〜19:00 (休憩1時間)
2014/12/7(日)10:00〜18:00 (休憩1時間)

開催日時2:
2015/4/11(土) 10:00〜19:00 (休憩1時間)
2015/4/12(日) 10:00〜18:00 (休憩1時間)


また、
2015年1月9-12日にはタイのサムイ島で開催予定。
こちらから

さらに!

TT受講をご検討の方向けに、
Slimming yoga レッスン付き説明会を特別価格で開催致します!!

日時:2014/11/9(日) 13:30-16:00
受講料:2,000円 (予約制)

お申し込み・お問い合わせ:
info@yoga-maala.com




最後に

第一期生の皆へ

皆それぞれに、
今までより増して安全で楽しいヨガライフを
または
笑顔に溢れる Slimming yogaの先生になってください

どんなことでも、訪ねてきてください。
いつでも、待ってます。

おめでとう
LOVE


Maaki

| Yoga Maala | 23:25 |
108回太陽礼拝 2013

108回太陽礼拝
第一部、第二部、ともに無事終了しました。

第一部



繋ぎ合わせな写真でごめんなさい
また。また、写真を撮り忘れましたのでバラバラな感じです。。。

第二部



こちらももう皆さん着替え終わって帰る人が出てる時に気づきまあき
(-_-)
すんません




第一部、第二部ともに今年も素晴らしい時間を持って終えました。

108回を成し遂げる、回数ということより
その過程の中、
一年をその時を振り返り自分を見つめ体と心、ヨガと自分、今年と来年。
様々な関わり合いを感じ取る
そんな時間を作るのが私の思いです



これはリアルなこの朝の写真

私にとってもこの一年最後となるクラス
この太陽が何だが素敵でした

その気持ち通りの最高のラストレッスンとなりました
皆さんのこんな頑張りや笑顔、時にマイペースさが私の元気です。

第一部、第二部ともにご参加の皆さん
ありがとう!
そして当日までキャンセル待ちだった方々にも感謝いたします。

少しの気持ちですが今年も私からのささやかなプレゼント



昨年同様
オーナー夫妻は生徒さんでもある
OGINO は、Table Ogino さんからのスペシャル
http://www.table-ogino.com/

アップルシナモンのケーキ
私の苦手な白砂糖はもちろん使わず、香りもきいていて美味しかった。
今年も夏さん、ありがとう!

2013今年の108回太陽礼拝も素晴らしい時間を持つことが出来て
私もこの年の最後を締めくくることが出来ます。

最後に、今日これからスタジオの大掃除です。
それを終えたら私もお休みに入ります

もう一度ご参加な皆さんへ
心をこめて
…ナマステ


Maaki
| Yoga Maala | 09:49 |
Yoga Maala 麻布十番 年末年始営業のお知らせ


〜 Yoga Maala 麻布十番 〜

【年末年始営業のお知らせ】



2013年12月30〜2014年1月3日までお休みを頂戴いたします。



また、12月29日、1月4, 5日は下記の特別スケジュールにて営業いたします。







12月29日(日) 11:30 - 14:00

108回太陽礼拝 第二回目



※ その他のクラスは全て休講とさせて頂きます。





1月4日(土) 12:00 - 13:30

特別クラス・新春ヨガBASIC by Waka



※その他のクラスは全て休講とさせて頂きます。





1月5日(日) 12:00 - 13:30

特別クラス・新春VINYASA by Tamaki



※その他のクラスは全て休講とさせて頂きます。





1月6日以降は通常通りのレッスンスケジュールにて営業致します。



*また2014年より、毎週月曜日を定休日とさせていただきます。



ご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。






【新年会のお知らせ】



日時: 1/11(土) 19:00〜22:00

こちらから

http://blog.maaki-yoga.com/?eid=789





【1月のスケジュール変更】

Ashtanga Half Primary by Maaki

月曜日10:30-11:45→火曜日10:30-11:45



Sivananda Yoga by Satori

水曜日11:45-13:00→水曜日10:30-12:00



シニアヨガ by Chibaken

月曜日14:30-15:30→水曜日14:30-15:30



【1月WS】

1/18(土)15:30-17:00

妊娠体力UPヨガWS by Takko





スケジュール一覧

http://yoga-maala.com/sche.pdf



スケジュール

http://yoga-maala.com/schedule/index.html





またこちらでは随時アナウンス等をしております



Facebook

https://www.facebook.com/pages/Yoga-Maala/610298655652755





Twitter

https://twitter.com/_yoga_Maala_







今年も大変お世話になりました



皆様、良いお年をお迎えくださいませ。





Maaki
| Yoga Maala | 18:53 |
Christmas Maaki's VINYASA

Christmas Maaki's VINYASA



12/23 (祝・月)
18:00〜19:30

場所: Yoga Maala 麻布十番
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-11-7 カニエビル5階

受講料は、通常のチケット制と変わりません。

会員でない方も、通常の体験¥2000制度や、
非会員の方のドロップイン価格¥3500でご受講出来ます。

私 Maakiの得意とするVINYASAを
クリスマスソングに合わせて流していく90分の特別クラス!

初心者から上級者まで
こちらも私の得意とする
全て違うシークエンスを与えながら行うので
どんな方でも安心してご参加出来ますよ

*このクラスはご予約制となります

お申し込み、お問い合わせ:
info@yoga-maala.com
03-6408-5288
yoga-maala.com



2013 クリスマスクラスも楽しみ!

Yoga Maala 麻布十番 では
22日の108回太陽礼拝〜25日までの夜のクラスは
クリスマスな中行います

が、今年のクリスマスは
私のクリスマスクラスはこの一クラスとなります。

25(水)19:30-20:45 Slow Flow Yoga-Maaki はお休みをいただきます
(代行Tamaki先生のSlow Vinyasaになります)

また12月はスケジュール、イベント、盛り沢山なので、
追ってまた詳しく、明日12/1 にお伝えします。

また、その明日の12/1(日)もお休みをいただきます。
(代行Tamaki先生のVINYASAになります。ぜひこの機会に!)


Maaki
| Yoga Maala | 09:15 |
108回太陽礼拝, 2013
今年もやって来ました!
一年の締めくくりに108回太陽礼拝

私の108回は頑張って繰り返すだけのものでなく
身体を考えて沢山の種類を交え
またカウントの長さを変え
最後は内側に意識を向け行います

108回。
皆が持っている煩悩(エゴ)の数
一つずつ清めることで清い心身で新しい年を迎えましょうの念
仏教からの教えです


(もう毎年この写真にしますw)

また今年は二部制とし
2回に分けての開催とします

日時:
12/22(日) 17:00〜19:30
12/29(日) 11:30〜14:00
*29日は定員となりました。只今キャンセル待ちとなります。

開催場所:
Yoga Maala 麻布十番
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-11-7 カニエビル5階

料金:
会員様¥3500 非会員様¥4000

(このクラスにつきましてはチケット等併用不可、お支払い確認後に受付とさせていただきます)
(キャンセルは12/22分は20日午前10時まで、12/29分は27日
午前10時までは無料です。その後は出席の有無なく返金できませんのでご了承ください)

定員、レベル:
各回13名 オールレベル

持ち物:
タオル、お水、あればご自分のヨガマット(レンタル¥300)、
シャバーサナ長くとりますので暖かく出来るもの(スタジオにブランケットも用意あります)、
そして笑顔!

ただ108回を通すのではなく、数種類もの太陽礼拝で、身体の1か所に負荷がかからないように行います
疲れてしまったら都度お声をかけてお休みさせますwのでどんな方でも大丈夫です

お問い合わせ、お申し込み:
info@yoga-maala.com
03-6408-5288
yoga-maala.com

*参加希望日、お名前、連絡先を明記の上、
108回申し込みと題しご連絡くださいませ。
(両日ご参加も可能です)



今年も、一年の感謝を込めてプレゼントを!
昨年同様、生徒さんでもあり大好きなお店でもある OGINO のお菓子を用意しちゃいます。

また、私の108回は、私が一人で担当し、
毎年、気持ちを込めて一年の締めくくりとするクラスです。
今年はYoga Maala 麻布十番 とし初めての締めくくり。
ぜひそんな愛の時間をご一緒させていただけたら嬉しいです


Maaki

| Yoga Maala | 22:44 |
ヨガエレメンツ

帰国して一週間(もう一ヶ月に感じるw) 濃厚なお知らせが沢山で
期間限定ブロガーまあきでした
ここからようやくタイについて
書いていきタイと思います☆


この夏のタイ
ヨガクラスはバンコクにて二つの特別クラスとなりました

バンコクの Yoga Elements studio
 (http://www.yogaelements.com/)

タイでヨガをされている方はほとんどご存知な素晴らしいスタジオ

こんな素晴らしいスタジオにてクラスを持たせていただき感謝でいっぱいです。

スタジオに着くとステキなフライヤーが☆



この日の私のお洋服と色調もピッタりんこ☆

そして
Yoga Elements主催 Adrian と



今回はランチしたりする時間がなかったけれど
スタジオで沢山話せたからよかった

体調を崩していたけど
キチンとクラスとなるとチャージ出来てw それは素晴らしい時間となりました!

初日は Maaki's Power yoga



酸欠になるかと思う熱気



様々なレベルの人、様々な国の人
今年の春にご参加な方や
二年前にご参加の久しぶりな方々も
(そんなが本当に嬉しい事。涙)



いつもの私らしい
ほぐしてから、そして使い、感じ、ストレッチして深め終わる。
楽しい熱々なパワーヨガクラスとなりました。

そして二日目はMaaki's VINYASA

入り口でパチリんこ☆



二日目も沢山の方にご参加していただき


(Maakiを探せっ)

このクラスは指導者も多く
皆素晴らしい〜
私が指導してもらいたいくらいっ



こちらもまた私らしい
身体の感覚を五感を感じて気持ちよく効果的に、
でも笑いもある楽しい時間。
良い時間が持てました。



年齢を、男女を、国を、言葉を越え
素晴らしいクラスとなりました。
私のバンコクでのテーマ
時々英語、少ーしタイ語、ミャンマー語もw
でも、あえて、日本語で。

流すのではなく、感じる。
でも効果的に残る。
ヨガを好きだと身体と心で感じる

私にとっても、良い時間。
初心に戻り勉強となり
また一つ、自分の糧となる経験。
私もまたヨガを好きだと感じる時間



初めてご参加の方
二日連続な方も多く
またバンコクで何度もご参加の方も

Khob Khun Ka
ありがとうございました
Thank you very much !


もちろん、またバンコクにて
クラスを開催させていただきたいと思います。
近いうちに…

ご参加してくださった皆さん、
スタジオYoga Elementsさんへ
心をこめて
…ナマステ

そしてまた会える日まで
キラ凛子☆


Maaki
| Yoga Maala | 16:07 |
8月スケジュール

8月ですねっ
大キラ凛子☆な季節です

今夜、神津島から戻りました。
最高の時間でした!
詳しくは後日UPしますねっ




さて、8月は
新しいクラス、新しい先生、
変更となるクラス、代行、
ワークショップ、私のお休み、
バンコクでのクラス、リトリート
沢山です。

Yoga Maala は8月もお休みはなく
毎日営業します〜☆

クラススケジュール一覧表はこちら


詳しいスケジュールはこちら


WSは

Tamaki 先生 WS
『アーユルヴェーダへの扉』
8/18(日) 17:00〜18:30
こちら


Maakiキッズ、Maakiジュニアクラス
夏の間は皆色々なスケジュールなので
お休みです。
来月の皆の成長した姿が楽しみです〜

月一開催のGori先生、ヨガニドラ(通常チケット)クラスは今月は
25(日)13:30〜14:30 となります

そして私Maaki、今月はタイ入りにつき
麻布十番 Yoga Maala は
8/19 午後より9/1 まで不在となります


(セブ島 懐かしい〜)

その間は全てのレッスンは素晴らしい先生の代行となり、休講はありません。

沢山なので上記↑のレッスンスケジュールよりご覧ください


また、バンコクにて特別クラスを開催させていただきます。
そちらは追ってお伝えします


最後の夏を沢山キラ凛子☆しましょっ


Maaki
| Yoga Maala | 22:27 |
Maaki WS〜バンダと向き合う150分〜

先日は私のWSでした
(自分のWSとなるとUPが遅いw)

〜バンダと向き合う150分〜

はい。今回も180分でしたw



私はこの2.3年力いっぱいなヨガ系を見直し出しましたが、
まだまだパワフル系と思われがちです。
きっと、このタイトルもバンダをどれだけ使うか的なイメージがあったかも。



(ありがた、な、盗み撮りを沢山されていましたが、こちら恵ちゃんからいただきましたっ。)

バンダを使って〜
という先生は多いと思われます
もちろんAshtangaなどでは大切なこと

でも今回は、ムーラ、ウディヤナ、ジャーランダラ、と3つのバンダと、またチャクラとの関係を説明し、ポーズを取りながら気付いていく、という目的。



いつもの基本のポーズから



少し難しいポーズまで



この日 Vita Coco さん から皆さんへ
美味しいプレゼントがありました

私は以前にもう沢山いただき、かなり毎朝愛用させていただいています。




また、WS開催したいと思いますが、
予定が沢山なので、年内に出来るかなー。。
いや、出来たらいいですね!
自分のスタジオなんだから(笑)

いつの時からも、もう何年もご参加の感謝なみんな!
最近お知り合いの大切なみんな!
今回もご参加ありがとう!

お集まりな皆さんへ
心をこめて
…ナマステ


Maaki

| Yoga Maala | 16:45 |
6月スケジュール

6月です

他の月と違い、6月らしいものはあえて控えたい(笑)

梅雨が苦手です

ほんっと夏に飛びたいっ



タイで大好物な スイカジュース
こちらは、Mandarin Oriental Bangkok でのキラ凛子☆

日本でどれだけ高級店で頼んでも、この美味しさは出てこない。
もちろんどれだけなスイカを買って家で作ってもこうならない。



こちらは、Lebua at State Tower Hotel でのキラ凛子☆

大好物ですw

さて、Yoga Maala 麻布十番
6月のクラススケジュール


レッスンスケジュールはこちらから


一覧表はこちらから


ボディケアはこちらから

今月の空きがあと少しとなっています
お早めのご予約を!
ご予約は body@yoga-maala.com

〜6月の特別クラス〜

6/23(日) キャンドルナイトヨガ WS


6/30(日) 月一開催クラス ヨガニドラ



梅雨に負けず、梅雨にも負けず、梅雨のジメジメちゃんにも負けず、
太陽を信じてキラ凛子☆しましょ


Maaki
| Yoga Maala | 22:55 |
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